Trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ, việc tắc tia sữa có thể xảy ra và gây không ít phiền toái cũng như đau đớn cho các bà mẹ mới sinh. Để giúp mẹ vượt qua tình trạng này một cách nhanh chóng và an toàn, bài viết này LoveMom sẽ giới thiệu 6 cách thông tắc tia sữa hiệu quả ngay lập tức. Từ việc áp dụng các phương pháp tự nhiên tại nhà đến việc tìm kiếm sự hỗ trợ từ các dịch vụ chuyên nghiệp, mỗi phương pháp đều được trình bày chi tiết, giúp mẹ lựa chọn được giải pháp phù hợp nhất. Hãy cùng tìm hiểu để quá trình nuôi con bằng sữa mẹ trở nên nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
Nguyên nhân gây tắc tia sữa
Tắc tia sữa hay còn gọi là tắc tuyến sữa, tắc ống dẫn sữa, là tình trạng sữa mẹ bị giữ lại bên trong các ống dẫn sữa trong bầu ngực mà không đẩy ra ngoài. Điều này làm việc cho bé bú gặp nhiều khó khăn và kèm theo cảm giác đau rát cho mẹ.
Nguyên nhân gốc gác của những ống dẫn sữa bị bịt kín là do các ống dẫn sữa bị tắc và viêm vú thậm chí sở hữu thể do cách mẹ cho trẻ bú. Ví dụ, trường hợp con mẹ thích vú này hơn vú khác, nó sở hữu thể dẫn đến tắc ở vú ít được sử dụng. Các vấn đề về núm vú và các vấn đề về hút sữa là các tình huống khác có thể tác động lượng sữa dự phòng.
Ngoài ra còn có một số yếu tố nguy cơ nhất định có thể khiến mẹ có nhiều khả năng bị tắc nghẽn ống dẫn sữa và viêm vú:
- Tiền sử viêm vú khi cho con bú
- Mẹ mới sinh lần đầu
- Nứt da trên núm vú
- Chế độ ăn uống không đủ
- Dùng chất kích thích ( rượu bia, thuốc )
- Stress, mệt mỏi
>>> Xem thêm: Top 10 nguyên nhân khiến mẹ tiết sữa sau sinh ít đi
Dấu hiệu tắc tia sữa
Tắc tia sữa xảy ra lúc ống dẫn sữa trong vú bị tắc , nó không được giải phóng khỏi bầu ngực. Người mẹ có thể phải trải qua trường hợp này giả dụ vú không hoàn toàn trống rỗng sau khi cho con bú, trường hợp con bỏ bú hoặc nếu mẹ đang gặp stress – điều mà rất nhiều người mới làm mẹ hay gặp phải.
Các triệu chứng có thể đến từ từ và thường chỉ ảnh hưởng đến một bên vú. Mẹ có thể gặp phải các tình trạng:
- Xuất hiện một khối u ở một vùng vú
- Căng sữa xung quanh cục u
- Đau hoặc sưng gần cục u
- Cảm giác khó chịu giảm đi sau khi cho ăn/hút sữa
- Lượng sữa được cung cấp sẽ giảm tạm thời khi mẹ bị tắc sữa. Mẹ thậm chí có thể thấy sữa đặc hoặc béo khi vắt sữa – nó có thể đặc quệch hoặc giống như dạng hạt.
Biến chứng nguy hiểm khi bị tắc tia sữa
Nếu mẹ không làm gì, tắc tia sữa không có khả năng tự khắc phục. Thay vào đó, nó có thể tiến triển thành một bệnh nhiễm trùng được gọi là viêm vú. Bệnh tắc tia sữa không có khả năng tự phục hồi nếu các mẹ không có động thái điều trị nó. Càng nguy hiểm hơn nữa, nó có thể phát triển thành bệnh nhiễm trùng được gọi là viêm vú. Hãy nhớ rằng sốt không phải là một triệu chứng mà các mẹ sẽ gặp khi ống dẫn sữa bị tắc. Nếu các mẹ có dấu hiệu bị đau và kèm theo triệu chứng sốt thì có thể các mẹ đã bị nhiễm trùng.
Các triệu chứng của viêm vú có thể xuất hiện đột ngột bao gồm:
- Sốt từ 38,3°C trở lên
- Các triệu chứng giống như cúm (ớn lạnh và đau nhức cơ thể)
- Ấm, sưng và đau toàn bộ vú
- U vú hoặc mô vú dày lên
- Cảm giác bỏng rát và hoặc khó chịu khi cho con bú/hút
- Mẩn đỏ trên vùng da bị nhiễm trùng
Viêm vú không được sớm điều trị có thể dẫn đến tụ mủ – áp xe – cần phải phẫu thuật dẫn lưu.
>>> Xem thêm: 5 Cấp Độ Tắc Tia Sữa Và Quy Trình Thông Tắc Sữa Hiệu Quả
6 cách thông tắc tia sữa hiệu quả
Thông thường có thể điều trị các triệu chứng của ống dẫn bị tắc tại nhà. Hầu hết các ống dẫn bị tắc sẽ giải quyết trong vòng 1-2 ngày hoặc không cần điều trị. Dưới đây là cách thông tắc tia sữa có thể làm giảm thông ống dẫn tắc và giảm đau bao gồm:
- Đắp một miếng đệm nóng hoặc vải ấm trong 20 phút mỗi lần. Để nước nóng chảy lên bầu ngực khi tắm cũng có thể có lợi.
- Ngâm ngực trong bồn nước muối ấm trong 10–20 phút.
- Thay đổi tư thế cho con bú sao cho cằm hoặc mũi của trẻ hướng về phía ống dẫn sữa bị tắc, giúp dễ dàng hút sữa và thoát ống dẫn sữa.
- Xoa bóp chỗ tắc nghẽn, bắt đầu ngay phía trên nó và đẩy xuống và ra ngoài về phía núm vú.
- Tránh véo hoặc cố gắng làm đau vú để giải thoát khỏi cục sữa
- Mặc quần áo rộng rãi và không mặc áo ngực có gọng
- Massage vú: Massage nhẹ nhàng vùng vú bị tắc bằng các động tác vòng tròn từ phía xa về phía gần. Massage giúp kích thích lưu thông máu, giãn nở các ống dẫn sữa và giúp sữa thoát ra.
- Áp dụng nhiệt: Sử dụng khăn ấm hoặc tắm vú trong nước ấm để làm mềm sữa bị tắc và kích thích lưu thông sữa. Nhiệt độ ấm giúp tăng cường tuần hoàn máu và giảm đau.
- Hút sữa: Sử dụng máy hút sữa hoặc hút sữa bằng tay để tạo áp lực và hút sữa từ vú bị tắc. Điều này giúp giải quyết tắc nghẽn và giảm đau. Hãy nhớ áp dụng áp lực nhẹ và hút nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương vú.
Dưới đây là một số cách thông tắc tia sữa hiệu quả cho mẹ sau sinh, các mẹ có thể tham khảo:
Tiếp tục cho con bú
Mặc dù các mẹ đôi lúc nhận được lời khuyên về việc dừng cho con bú, nhưng mấu chốt vấn đề là phải giải quyết việc ống dẫn sữa bị một cách cấp bách và tiếp tục cho con bú. Điều này sẽ giảm nguy cơ tắc nghẽn phát triển thành viêm vú. Nếu các mẹ đang nghĩ đến việc ngừng cho con bú vào lúc này, thì việc các mẹ cần làm là thông tắc tia sữa trước và sau ấy dừng dần dần sau đó.
Nếu cảm thấy đớn đau khi cho con bú, các mẹ có thể vắt sữa thay thế trong một thời gian. Nhưng lưu ý rằng đây là biện pháp tạm thời, các mẹ phải nhờ sự giúp đỡ từ chuyên gia, bác sĩ để giải quyết sớm nhất có thể nhé.
Sử dụng máy vắt sữa làm rỗng hoàn toàn bầu vú sau khi bé bú xong
Sau khi cho bé ăn, nếu con ngủ thiếp đi nhanh chóng hoặc bú không hiệu quả, hãy thử ép vú và/hoặc vắt sữa sau khi cho bú. Khi bé đã bú xong, có thể còn sữa dư trong vú. Tiếp tục sử dụng máy vắt sữa để làm rỗng hoàn toàn bầu vú giúp đảm bảo không còn sữa dư, từ đó kích thích cơ vú tiếp tục sản xuất sữa và duy trì lượng sữa đủ cho bé. Cho con bú hoặc vắt sữa thường xuyên hơn nếu vú căng tức một cách khó chịu. Khoảng cách dài giữa các lần cho bé bú quá dài cũng có thể làm cho ống dẫn sữa bị tắc.
Massage trước và trong khi cho bé bú
Các mẹ có thể vừa cho con bú vừa vừa dùng tay để xoa bóp vào vùng đau trên vú. Dùng đầu ngón tay hoặc lòng bàn tay đê xoa nhẹ trong lúc trước và trong khi cho con bú. Nên bắt đầu cho bú từ bên no trước để bé có thể làm mềm vú và thông ống dẫn sữa bị tắc. Phụ nữ thường thấy hữu ích khi thử đủ các tư thế cho con bú khác nhau.
Nghỉ ngơi càng nhiều càng tốt và uống nhiều nước
Sau khi sinh, cơ thể mẹ mệt mỏi, bị giảm sức khỏe vì vậy, mẹ cần được nghỉ ngơi nhiều để hồi phục cơ thể. Uống nhiều nước khi bị tắc tia sữa là một biện pháp quan trọng để giúp giảm tắc nghẽn và hỗ trợ quá trình lưu thông sữa. Mẹ hãy cố gắng uống nước nhiều hơn để tăng sự phục hồi.
Ngoài ra các mẹ cần phải ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt hãy cung cấp nhiều vitamin và chất xơ, giữ tinh thần thoải mái để tránh stress. Nhiều mẹ bị tắc sữa nghiêm trọng do căng thẳng và lo lắng dẫn đến rối loạn tâm lý và lúng túng khi tìm biện pháp xử lý. Điều đó là điều cấm kị.
Mẹ có thể phải dùng paracetamol hoặc ibuprofen khi cho con bú. Phụ nữ đang cho con bú không nên dùng aspirin. Tốt nhất thì nên tìm những người có chuyên môn như bác sĩ để được tư vấn kĩ hơn. Uống đủ nước trong khi đang cho con bú (càng nhiều càng tốt), đặc biệt là trong thời gian đầu. Nếu cục u vẫn chưa tan sau một hoặc hai ngày, hoặc các triệu chứng xấu đi (ví dụ như sốt và các triệu chứng giống như cúm), hãy cấp bách đến gặp bác sĩ để được hỗ trợ.
Một số thảo mộc hỗ trợ giảm tắc tia sữa
Chườm ngực bằng thảo dược: Là một biện pháp truyền thống được sử dụng để giúp giảm tắc nghẽn ống dẫn sữa và giảm đau trong vùng ngực. Các loại thảo mộc có tác dụng tốt trong việc chườm ngực, chống viêm và giảm sưng (hoa cúc, cúc kim tiền, hoa oải hương), tăng lưu thông và thoát dịch bạch huyết (rễ ngưu bàng, cỏ thi, bồ công anh). Lá bắp cải giảm đau.
Thực hiện việc đắp thảo mộc như sau:
- Đổ nước sôi lên trên các loại thảo mộc và ngâm 10-15 phút.
- Khi chạm vào đủ mát, hãy đắp các loại thảo mộc làm thuốc đắp, hoặc nhúng một miếng vải vào dịch truyền ấm, vắt ra và quấn quanh vú, dưới nách.
- Giữ thuốc đắp cho đến khi nguội.
- Lặp lại 2 3 lần trong ngày.
Bôi dầu dừa: Áp dầu dừa lên vùng ngực bị tắc và nhẹ nhàng massage từ gốc vú hướng ra ngoài. Massage nhẹ nhàng và vỗ nhẹ để giúp tăng cường lưu thông sữa và giảm tắc nghẽn. Hãy chú ý không massage quá mạnh để tránh làm tổn thương da.
Sử dụng dịch vụ thông tắc tia sữa
Dịch vụ thông tắc tia sữa là một phương pháp hỗ trợ khi bạn gặp vấn đề nghiêm trọng về tắc nghẽn ống dẫn sữa. Khi đến nhưng nơi chuyên về thông tắc tia sữa, bạn sẽ được họ tư vấn, khám, cho lời khuyên và sử dụng các máy móc để thông cho bạn. Lưu ý rằng việc sử dụng dịch vụ thông tắc tia sữa có thể yêu cầu chi phí và thời gian. Tuy nhiên, nếu bạn gặp vấn đề nghiêm trọng hoặc không thể giải quyết tắc nghẽn thì LoveMom khuyên hãy nên đến.
Phòng ngừa tắc tia sữa
Các ống dẫn sữa bị tắc có thể áp dụng các biện pháp sau:
Chiến lược quan trọng nhất để ngăn chặn các ống dẫn sữa bị tắc là bé phải bú sạch những những giọt sữa trong quá trình cho con bú. Vì vậy các mẹ hãy cố gắng kiên nhẫn, đây là điều rất quan trọng. Lưu ý rằng trẻ sơ sinh có thể mất đến 30 phút để bú hết sữa.
Một số dấu hiệu cho thấy trẻ đã bú cạn sữa bao gồm:
- Không nghe thấy tiếng nuốt khi trẻ bú
- Cảm giác vú nhẹ hơn
- Mẹ cảm giác hơi đói hoặc hơi ngứa ở vú
Một số mẹo có thể làm giảm nguy cơ ống dẫn bị tắc bao gồm:
- Mặc quần áo rộng rãi => Tạo sự thoải mái cho chính mình
- Tránh các tư thế gây nhiều áp lực hoặc sức nặng lên bầu ngực
- Cho con bú theo nhu cầu hoặc theo lịch trình thường xuyên để có thể làm rỗng bầu ngực thường xuyên
- Những phụ nữ có quá nhiều sữa có nguy cơ cao bị tắc ống dẫn sữa. Vì vậy các mẹ nên sử dụng máy hút sữa để làm rỗng bầu ngực sau mỗi lần bé bú không hết hoặc hút theo cữ vừa tránh tắc sữa và duy trì nguồn sữa dồi dào.
- Massage ngực thường xuyên tránh hình thành cục sữa
- Chế độ ăn khoa học lành mạnh
- Nghỉ ngơi hợp lý
- Trong trường hợp nặng hơn có thể đến cách dịch vụ thông tắc sữa để giải quyết nhanh gọn
Tổng kết
Với 6 cách thông tắc tia sữa đã được trình bày trên, chúng tôi vọng sẽ mang lại cho các bà mẹ mới sinh những giải pháp hiệu quả và an toàn, giúp các mẹ nhanh chóng giải quyết vấn đề tắc tia sữa, từ đó nuôi con bằng sữa mẹ một cách thoải mái và hạnh phúc. Việc lựa chọn phương pháp phù hợp với bản thân và tình hình sức khỏe cụ thể sẽ giúp quá trình này trở nên dễ dàng hơn. Đừng quên tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia nếu cần, vì sức khỏe của mẹ và bé là ưu tiên hàng đầu. Hãy yêu thương và chăm sóc bản thân mình, bởi mẹ khỏe mạnh mới có thể chăm sóc con thật tốt.
Hiện nay, LoveMom chúng tôi là một trong những nơi có dịch vụ thông tắc sữa tốt và được rất nhiều người tin dùng. Chỉ với số tiền từ 500k các bà mẹ có thể giải quyết nỗi lo về tắc tia sữa. Ngoài việc thông tia sữa bị tắt, chúng tôi cũng có đủ chuyên môn để tư vấn cho các mẹ các vấn đề liên quan khác về vú, những vấn đề sau sinh…… nên các mẹ hãy hoàn toàn yên tâm nhé. Các mẹ có nhu cầu thì liên hệ hotline 0707 856 800 hoặc seothongsua@gmail.com để được tư vấn và hỗ trợ nhé
**Lưu ý: Những thông tin cung cấp trong bài viết của LoveMom mang tính chất tham khảo, chia sẻ theo kinh nghiệm trong lĩnh vực này, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh không được tự ý mua thuốc để điều trị. Các mẹ nên hỏi kĩ các chuyên gia để tránh những sai sót không đáng có nhé!
Những câu hỏi thường gặp về cách thông tắc tia sữa
Last Updated on 30/03/2024 by dichvudainam
